Массаж - Волшебное Настроение.
Массаж уменьшает стресс и тревожность.
При использовании мягкого и ритмичного давления на мышцы снижается выработка стрессовых гормонов, таких как кортизол, и стимулируется выделение эндорфинов, которые являются естественными антидепрессантами; повышает настроение.
В ходе массирования выделяются серотонин и дофамин, ответственные за настроение и ощущения радости и счастья, что может помочь улучшить настроение и снизить симптомы депрессии; снимает психоэмоциональное напряжение.
С помощью массажа улучшается связь между телом и разумом. Таким образом происходит распознавание и расслабление тех частей, которые постоянно напряжены из-за стресса или тревожности; способствует нормализации сна.
Расслабление, достигаемое через массаж, может помочь улучшить качество сна. Нормальный сон имеет огромное значение для психического здоровья, и массаж может способствовать его улучшению; снижает физические симптомы стресса, такие как напряженность мышц, боли в спине и шее. Уменьшение физических симптомов стресса может улучшить психическое состояние.
Тел.: 84956484900, 89851690056.
 
Яна
г. Москва
Москва
тел.: 84956484900, 89851690056
e-mail:
Объявление подано: 22.06.2024 Просмотров - 133 Номер: 1128383
|
|
|
|
подать объявление -
удалить объявление
