Практика в гамаках
Занятия включают в себя различные виды нагрузок, элементы йоги, пилатеса, силовой и функциональной тренировки, цигун и акупрессуры. Комбинация статичных и динамических поз приводит к развитию вестибулярного аппарата, способности к координации движений, улучшению подвижности суставов.
При выполнении упражнений в гамаках тренируются не только основные крупные группы мышц и стабилизирующие мышцы, тренируется сознание на расширение двигательных навыков, создавая гармоничный мышечный каркас всего тела. Что очень важно, нагрузка на мышечную систему всегда достаточна и ощутима, но не чрезмерна, так как ограничивается весом вашего тела. Но самое главное! Работа с сознанием, результатом которой является запуск механизмов омоложения!
Расписание на июль 2016: вторник, четверг 19:20-20:20
 
Дегтярев Дарий
г. Москва
Москва, Москва
тел.: +7(965)3479142
e-mail:
сайт: http://oruta.ru
Объявление подано: 07.07.2016 Просмотров - 480 Номер: 940276
|
подать объявление -
удалить объявление
