Школа прикладной самообороны _ Контр-Удар
‼ ВНИМАНИЕ.
Приглашаем желающих мужчин и женщин для занятий в группу Самообороны и Прикладного рукопашного боя
А так же тех кто хочет подкорректировать свой вес, улучшить мышечный тонус , повысить гибкость и подвижность своего тела.
Возраст от 18- 55 лет.
Спортзал находится по ул. Восстания, 18 А СК Арыслан.
Время занятий:
пон. с 18-30 до 20-00
ср. с 18-30 до 20-00
пят. с 18-30 до 20-00
Количество желающих ограниченно, поэтому стоит поторопиться!
В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ:
- умение падать и самостраховаться на жёсткой поверхности
- развитие специальной выносливости
- прикладной рукопашный бой
- бой на земле (не путать с борьбой)
- самозащита от ударов палкой, битой, монтировкой
- изучение основ, что такое биомеханическая модель человека и как применять их в рукопашном бою
- рукопашный бой в нестандартных условиях
- изучение психологии самозащиты: "Как не стать жертвой нападения"
 
Ilsur Ganiev
г. Казань
тел.: 89046637941
e-mail:
Объявление подано: 08.09.2022 Просмотров - 439 Номер: 1104511
|
подать объявление -
удалить объявление
