 Разминочно - гимнастический комплекс упражнений направлен на укрепление всех групп мышц, включает в себя суставную гимнастику, работу с дыханием, растяжку и релаксацию в конце занятия.
Комплекс упражнений состоит из двух частей. Работа в стойке, работа в партере (сидя, лежа на полу).
Динамические и статические упражнения, с умеренной физической нагрузкой, способствуют развитию гибкости тела, подвижности суставов, улучшению координации движений. Тренировки помогают ощутить легкость во всем теле, избавиться от лишнего веса и почувствовать себя бодрее.
Тренировки проводит:
Детков Дмитр ... | 13.08.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Спортивный центр художественной гимнастики «Калинка» с 10 августа 2018 года начинает запись гимнасток на 2018-2019 спортивный сезон, по следующим возрастным категориям: девочки 2014-2013 г.р.
девочки 2013-2012 г.р.
девочки 2012-2011-2010 г.р.
девочки 2010-2009-2008 г.р.
девочки 2008 г.р. и старше.
Группы формируются с учетом возраста и уровня физической подготовки.
Предусмотрены группы спортивной подготовки
(постановка программы, участие в соревнованиях московского, российского и международного уровня, выполнение разрядных норм),
группы общей подготовки
(постановка программы, участи ... | 10.08.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
| парусный клуб ВОЛЬНАЯ ФЛОТИЛИЯ приглашает ВСЕХ новичков, обучающихся, и продвинутых яхтсменов на практические тренировки (занятия) на парусных яхтах самого демократичного и простого уровня сложности для любого. | 06.08.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Спортивный клуб "Северная Звезда" объявляет набор в группы для занятий художественной гимнастикой детей с 3х лет(на площадку Учительская 18 набираются и мальчики).
Набор открыт:
в Приморском районе (ул. Беговая д. 3 и аллея Поликарпова)
В Шувалово (Большая Озерная 92)
в пгт Первомайское (Выборгский район Л.О.)
в г. Зеленогорск (Санкт-Петербург, Курортный район)
в Выборгском районе ( ул. Новолитовская, д. 7 А. и у метро Проспект Просвещения, Озерки)
в Калининском районе (в районе м. Гражданский пр.),
в г. Ржев (Тверская область) https://vk.com/sknorthstar69
в Рощино
в Агалат ... | 26.07.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Секция карате в Ростове на Западном (Зорге, 17, тонус-клуб "Райское яблочко", вход с ул. Благодатной напротив заправки "Роснефть") ждёт деток с 4 лет на тренировки!
Каратэ на Зорге. Каратэ в районе рынка Привоз. Каратэ для малышей с 4 лет. Каратэ для детей Ростов-на-Дону Зжм. Самооборона для детей в Ростове-на-Дону район Фитнес-Фрэнд.
Первое занятие бесплатно!
Младшая группа (4-5 лет):
Пн. 18:30, Чт. 20:00, Пт. 19:30.
Старшая группа (6 лет и старше):
Пн. 19:30, Ср. 19:30, Сб. 19:00.
Группа для детишек 4-5 лет. Группа для ребят школьного возраста. Опытный тренер Федерации к ... | 26.07.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Проводится набор учеников в начальную группу по обучению парусному спорту в тренинг-центр Strogino Sailing center - единственный в пределах Москвы и в пешей доступности от метро!
По итогам обучения и выполнения квалификации выдаются права яхтенного рулевого!
Парусный спорт доступен каждому и не оставит равнодушным никого!
Приобщайтесь к команде влюблённых в море и ветер!
Первое ознакомительное занятие - БЕСПЛАТНО!
Запись на занятие по телефону! | 18.07.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Дистанционная онлайн школа здорового питания и снижения веса в домашних условиях с поддержкой худеющих (программы домашних тренировок, планы питания, лекции, интересные задания, общение).
Аналогов по информационной насыщенности и качеству пока нет!
Цель - убрать лишний жир и укрепить мышцы
Место - дома в удобное время
Нагрузки - от новичка до мастера
Присоединяйтесь и вы увидите быструю трансформацию тела.
Старт новой группы - каждый месяц
Длительность 4 недели. Полученный результат - бесценен! | 27.06.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Настоящая Балетная школа в центре Ростова!
Адрес: ул.Красноармейская, 170 (угол Газетного, здание «Табачки»).
ИДЕТ НАБОР В КЛАССЫ!
Занятия проводятся 3 раза в неделю (расписание уточняйте по телефону).
Первое занятие БЕСПЛАТНО.
Каждому ученику выдается дневник и поясная лента В ПОДАРОК.
После каждого занятия дети получают специальную наклейку в дневник. Также в дневнике есть справочная информация, домашние задания.
Гарантированы:
- выступления,
- открытие уроки,
- фотосессии.
Мы 100% даем своим ученикам:
- красивую осанку,
- балетную растяжку,
- грацию движений,
- чувство ритма ... | 19.06.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Продаем. Универсальная брызгозащитная накидка для зеркальной SLR фотокамеры с выдвижным объективом и внешней вспышкой Ewa-Marine C-AFX100.
Производитель Ewa-Marine
Артикул производителя C-AFX100
Страна Германия
Герметичность IPX4. Защита от брызг, песка, грязи и пыли. Не предназначена для погружения в воду.
Накидка C-AFX идеально защищает фотокамеру от дождя, брызг воды и пыли. Полная защита линзы объектива, за счет того что порт под объектив выполнен из специального закаленного оптически чистого стекла. Накидка подходит для фотографирования в дождливую погоду и под проливным дожде ... | 04.06.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Объявляется набор в секцию по бразильской капоэйре!
Адрес: м. Отрадное, ул. Декабристов 2к2.
Бразильская капоэйра – это гармоничное сочетания боя, танца, музыки и акробатики. Смешение африканской, индейской и европейской культур делает ее поистине удивительной и неповторимой! Включая в себя множество элементов разных искусств, капоэйра позволяет каждому найти в ней то, что ему ближе и развиваться в этом направлении. Она развивает ловкость, силу, координацию, растяжку и реакцию, позволяет укрепить здоровье и прививает любовь к движению в целом. Капоэйра подходит как для мужчин, так и для ... | 29.05.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
 Фитнес студия спорта и здоровья для женщин. Бесплатная диагностика фигуры, замеры, групповые и индивидуальные тренировки, программы питания, тренажеры. Пилатес, силовые тренировки, похудейка, йога, фитболл, стретчинг, зумба, фитнес микс, дэнс микс, табата.
диагностика фигуры
программа питания
сбросить лишний вес
убрать лишние сантиметры
изменить качество кожи
придать тонус и рельеф телу
массаж+обвертывание | 29.05.2018 |
| Спорт / Спортклубы и секции | |
подать объявление -
удалить объявление
